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自分のこと16  東京マラソン2016 

東京マラソン 2016

東京マラソン 新宿付近にて

また 走ってきました。東京マラソン!!
4回目です。

今回も、4時間切りを目標にした
私の走りですが
残念ながら、後半失速して
去年とさほど変わらず
4時間18分でした。

走りを思い返せば、
中間点過ぎて、銀座4丁目付近で
オリラジの藤森さんに抜かされ
「これは4時間切りのペースだな」と思い
負けてたまるかと少しだけ
追いかけましたが
ついていけず
だんだん見えなくなりました。
後で藤森さんの結果を見たら
初マラソンで4時間切りじゃないですか!!
しかも、沿道の応援にも手を振ってちゃんと応えていましたから
余力はあったのではないでしょうか。
「ホント素晴らしいです、おめでとうございます。」
やはり、4時間切るトレーニング積んでいたんでしょうね。

私も今回体重を落として走っては見たものの、
結果はあまり変化はなく
わかったのは体重だけ落としたところで
そんなに早く走れるわけではなく
4時間切りの戦略をもった、トレーニングを
しなければダメなんだなと痛感しました

話は変わりますが、沿道から
冷却スプレーとエアーサロンパス
貸していただき
本当にありがとうございました

いつも感じますが、応援もスゴイ

「ヤングマン♪」気分転換になってGOOD!!でした

PS
今回も
家族の協力で
走れました
休日は時間を使ってしまい
ごめんなさい
感謝してます

いつもありがとう

家族へ

 

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