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自分のこと 4 (初マラソン4日前)

仕事の話ではございません。

東京マラソンまで あと4日になりました。
とにかく今は、
体調管理だけはしっかりやって
大ケガしないように、
楽しんできたいと思います。

トレーニングでは最長30キロまでしか
走っていませんが
まぁ行けるのではないでしょうか。
2ヶ月ちょっと前までは10キロ過ぎたあたりから
ヒザ痛との戦いで、
「あぁーーこれで大丈夫かなぁ」とホント不安になりましたが
素人ながらにトレーニングで、
どんな走り方がヒザに負担なく走れるのか
足の着地などを、試行錯誤しながら、
今は自分のカラダに合った走り方が、
出来たような感じです。

そんなことは
「ちゃんと完走してから言いなさい」と声が聞こえてきそうですが・・・

あの暑い夏を乗り越え、
猛暑日に水分補給もせず、走り続け脱水症状にもなり
自分に一発気合い入れるために
寒風吹く、大晦日と元旦も練習して
自分なりにハートも整えてきましたから
大丈夫なんです。

PS
24日は マラソン終了次第、電車に飛び乗り
アリオスでのLIVEに行きます。
途中からでも間に合いますように・・・

私のFinishはアリオスです。

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