自分のこと11  東京マラソン2015 


また走ってきました。東京マラソン!!
今回は4時間切りをめざして、走りましたが

結果は4時間19分で去年よりは5分短縮です。

だから 何なのっていわれそうですが、

自己ベストです。目標は残念ですがお預けです。

今回の私の作戦は
フィニッシュまでイーブンペース
これを頭に置きながら、走りました
というのも、去年2014も4時間切りを目指して
走りました。中間点ちょっと過ぎまで
かなりいいペースで行ってたのですが
30キロの浅草橋あたりで、
スタミナ切れ
急激な体のだるさ
足の痙攣が
かさなり
自分の中で攻めの走りをしたものの
体がついて行けず
自分の中で納得できない、
バテバテの結果に終わったからです

次回へつづく