また走ってきました。東京マラソン！！
今回は4時間切りをめざして、走りましたが
結果は4時間１９分で去年よりは5分短縮です。
だから 何なのっていわれそうですが、
自己ベストです。目標は残念ですがお預けです。
今回の私の作戦は
フィニッシュまでイーブンペースで
これを頭に置きながら、走りました
というのも、去年２０１４も4時間切りを目指して
走りました。中間点ちょっと過ぎまで
かなりいいペースで行ってたのですが
３０キロの浅草橋あたりで、
スタミナ切れ
急激な体のだるさ
足の痙攣が
かさなり
自分の中で攻めの走りをしたものの
体がついて行けず
自分の中で納得できない、
バテバテの結果に終わったからです
次回へつづく